风入松·学练太极拳一周年
九松十要一虚灵,拳理几分明?
安舒恬淡无为态,轻抬腿,迈步猫行。
上下相随中正,阴阳互济神清。
沉肩垂肘立身形,表里可空瓶?
随心盘架如流水,圆环里,诗画横生。
每日抽丝三遍,管它何日功成。
注:“空瓶”,指练太极拳时,心神意气
要松弛,保持一个安静无为的心态。有拳
家说,身体从表及里应该是一个“空瓶”。
(2005-11-08)
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风入松·贺云淡风轻生日
丛兰红叶伴芳辰,蒲坂俏佳人。
轻盈体态骄心性,峥嵘里,偶露单纯。
脸晕朝霞添媚,目凝秋水销魂。
悠悠岁月洗前尘,风雨几留痕。
彩虹飞架蓝天净,松柔处,太极通神。
更喜知音良友,高情雅意同存。
(2005-11-02)